elena_traytel (elena_traytel) wrote,
elena_traytel
elena_traytel

Вчера приседала без резинок. С увеличением веса в подходе. Перерыв на присед с резиновыми жгутами-два месяца. Ощущения абсолютно другие. Присед получался качественный и уверенный. Да, на 60 остался недосед. Но такой незначительный. Зато спина с жопой были великолепны. Запас сил остался большой. Это хорошо ощущалось. Значит можно и нужно продолжать приседать дальше. Значит надо хотеть 70.
Tags: маленькая монгольская лошадка, хвалилки
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Дииирка!

    Помните как Жан Рено учит Юми говорить слово  дырка? Вот и у меня сегодня начиналось все банально с косичек, но закончилось дииирками. Не…

  • Рыдать или хохотать?

    с утра рыдала на работе под столом. Взахлёб. Валялась в истерике. Сижу читаю новости и всплывает пушкинская карта. Развивается диалог между мной и…

  • Николай Васильевич Дятчин

    Учил вокалу моего папу, моего брата и моего сына. Брата и сына ещё и игре на гитаре И вапшета, но Серова он перепел!

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments