elena_traytel (elena_traytel) wrote,
elena_traytel
elena_traytel

Медленный метаболизм

Все до безумия просто
Оригинал взят у necroz в Медленный метаболизм
Его нет, дальше можно и не читать.
Но если вы таки решили, то вот относительно старое видео, в котором британская актриса с сильно излишним весом решила узнать про себя немного больше.



Если коротко: пыталась худеть, ни одна диета не помогала, медленный метаболизм. Обратилась в институт где на газоанализаторе проверили сколько калорий она тратит в покое.
ВНЕЗАПНО!!!! оказалось, что метаболизм у неё ничуть не медленный и тратит она столько, сколько и должна по расчётам для своего веса.
Следующим этапом было ведение видео и рукописного дневника съеденного. По ним выходило 1100-1500 ккал в день. НО параллельно с этим она пила дважды меченую изотопом воду, что позволяет через анализ мочи в дальнейшем узнать затраты и поступление калорий.
ВНЕЗАПНО!!! оказалось, что реально она потребляет 3000 ккал в день. Т.е. 2/3 съеденного не замечая и не считая за еду.

Выводы можно сделать самостоятельно, но в целом хотелось бы сказать:
Tags: у друзей
Subscribe

  • О шерстяных и лысых с расческами

    Сушить беговую куртку после дождя надо начинать с верху или изнутри? Потому что у меня она мокрая ото всюду. Сейчас познакомилась с соседкой. Вчера…

  • Рыдать или хохотать?

    с утра рыдала на работе под столом. Взахлёб. Валялась в истерике. Сижу читаю новости и всплывает пушкинская карта. Развивается диалог между мной и…

  • Прохоровка

    Я еще раз съездила. На это раз возила мужа. Лебединский гок. Люблю такое.  Это впечатляет Это кусочек  поля с которого мы с мужем воровали…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments