elena_traytel (elena_traytel) wrote,
elena_traytel
elena_traytel

Когда два больных на голову сходятся вместе...

Начало не предвещало ничего необычного. В плане были ноги-плечи. Пришла. Походила. Попрессилась. Помахала ногами. Начали приседать. Я, ничего не писала про посленовогодние треньки, потому что это было за какой-то гранью. Для меня пока неизведанной. Так вот. В начале года договорились, что работаем не утруждаясь и по базе закрепляем технику. За весами не рвемся. Легко и непринужденно "бревнышко взяли..." Я не почуяла подвоха. Думала-все будет степенно и благочинно. Но когда одному из нас скучно,то может поступить предложение "А давай забинтуем локти..." Упс...Давай. Бинтуемся и жмем. Чвак-чвак-чвак. Легко. И в таком темпе начинаем работать на жиме. Мумии видели в музее? По понедельникам я мумия местная. А сегодня. Блин. Присед. Такой нормальный. Разминочный, 40 кг, 50 кг, 60 кг. "А иди ка ты на жим разогревайся". Вот так сразу? Не отдышавшись? "Да. А потом сразу жмем наши несчастные 40". Иду греюсь. И жму свои стандартные 3 раза. Присед 70. Топаем на жим. Жмем. Раз-два-три-четыре-пять. Вышел зайчик погулять. Снимите с меня кто-нить ремень, потому что он мне влип в позвоночник! Отдышались. Повтор приседа. И повтор жима. Чисто. Четко. Без зависов. Лучше чем в предыдущий подход. Ровно 5 чваков. Дальше испугалась. Чесно. Я не ожидала. Мне кроме крика "жми сама!" и присказки сквозь зубы "билять" не потребовалось ничего. Уот такие мы ненормальные.
Tags: маленькая монгольская лошадка, ну а чо?, пятниццо
Subscribe

  • Прохоровка

    Я еще раз съездила. На это раз возила мужа. Лебединский гок. Люблю такое.  Это впечатляет Это кусочек  поля с которого мы с мужем воровали…

  • Котэ

    Сегодня же пятница? Сошлись все звезды в одну кучу

  • Суслик не жив

    Ни мертв. Он сегодня дочистил последнюю дверь от старой краски. Все... Ребята, все! Ободраны все наличники, коробки и двери!  Не успело кончиться…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments