?

Log in

No account? Create an account
Дорогие текущие и будущие друзья!
В последнее время в мой журнал начали приходить люди с достаточно высоким рейтингом. Приходить и проходить мимо. Не обижайтесь, но скорее всего, взаимофренда не будет. Это не высокомерие и не попытка набить себе цену. Моя лента маленькая. Я ее стараюсь читать. Политикой я не увлекаюсь. Поэтому этим журналам с вероятностью в 99,9% будет отказано. Приходя и интересуясь тем, что я пишу, скажите Здравствуйте! в заглавном посте.
Железная вишня-это я. Вся моя сознательная и не очень жизнь связана с металлом. Я работаю на предприятии производителе оборудования. Я тягаю железо в зале, я занимаюсь пауэрлифтингом. Я шью. Вишня. Вишня это личное.
Ник-реальная фамилия.
Не даю ссылки на свои посты из ЖЖ по другим сетям.
Подзамочные посты-куча. Они  о моих отношениях со  старым и больным человеком, с которым мы живем в одной квартире.
add-friend Добавить в друзья elena_traytel....

Решила, что сегодня мне надо в зал.  Отработала треньку, которую не работала тыщу лет- грудь+ трицепс. Отработала хорошо, качественно и сильно. Что не может не радовать. А потом еще и побегала. Лето скоро! Для этого брала еще и кроссовки. Среди недели с таким баулом мне таскаться никак не хочется.  Посмотрю, если будет получаться, что нибудь куда нибудь перенесу. Кроссовки для бега были самое оно. Начала с 12 минут. Это прям рекорд, который вселяет надежду, что из меня и бегунья может получиться. 

Как я хочу пошить! Невозможно. Ради этого докрасила у ребенка стены. Сегодня, надеюсь расставимся и переселим дитя домой. Заодно можно будет шиться. Ну а пока свеженький бой. Бокс. Вы посмотрите на первые два раунда. Движения кошачьи! Как два кота прощупывают соперника. Вот это красиво!
Блин, нафиг, вся издергалась! Муж заглянул на экран смартфона. Изрек-Узнаю, выдеру ноги! Грю-Милый, я уже узнавала. Девочек не берут!

Статистика 2017

Февраль
Армейский 27,5-30- 32,5 
Строгий на бицепс 20 - 22,5 - 25
Сумма 52,5
Май
Армейский 30-32,5-отказалась
На бицепс 22,5-25- 25
Сумма 57,5
Октябрь
Армейский 32,5-35-отказалась
На бицепс 22,5-25-отказалась
Сумма 60
Все в весовой тумбочек60 кг
Т.е. прогресс есть. Запас сил вроде бы есть (ттттт). А октябре 2016 я готова была выйти с суммой 50. Посмотрим, что получится за следующий год.
Прикольно приходить в зал после соревновпний. Нагрузка ни о чем, чего делать- мозг в кучу не собирается.   Ходишь как дебил из угла в угол. Потому что привык в последнее время быть на пике, а тут вроде бы и нафиг оно сегодня надо.
Странно, но в зале сегодня нас было пятеро. Толи рано и народ не прибежал с работы. Порнографический тренажер на поставили. Приволокли еще одну римскую скамью. И гирю в 24 кг. Ааа! Это ж сказка. Мечта.  Ищу то, что можно сделать с этой гирей. На свинги она для меня велика.   А вот на одноногие тяги самое оно. Надо погуглить как это извращение надо делать.

Не богу, но:
-Форму выложила. Сейчас заберу роллы по дороге домой. Заштукатурю две трещины под Рамштайн и сразу покрашу.  Возможно даже придвину шкафы.
( Мигрень уже сутки. Поэтому треня побоку. Плюс муж ушел на дежурство. Мне скучно. Нет бы удариться в секс- наркотики-рокнролл)

дома...Collapse )

Мордобой

Вместо штукатурки дырок, читаю о минимальных шансах боя Хабиба и Макгрегора. Логично, деньги правят миром. Наверное надо поизучать всчкие их спецфические фразеологизмы.
Кошка рожает. Я сторожу. Одна никак не хочет оставаться в своем коробке

На работе какой то трындец. Увольнения , уходы, новые котракты. И все по норкам.  Сменились ведущие руководители. Одномоментно. Пришли молодые и резвые. Решают быстро. Часто хочется старчески побурчать. Потому что со старые были надежные, знающие, выверяли каждую фразу.  Может быть все будет хорошо. И новый стиль управления не так плох, как мы думаем. Все просто и банально новое и непривычное.
    С работы выхожу сегодня- на улице почти ночь. Них*я не видно. Дошла почти до дома. В ушах заглушки, мысли о том что мне делать с ребенком. Предприятие профильное по его специальности.  И тут боковым зрением вижу, что навстречу мне шедший молодой человек тормозит и направляется ко мне.  А я за момент начинаю просчитывать варианты куда мне бежать и что кричать. Но этот молодой человек вешается на меня с криком "Мама!" и не дает мне никуда смыться. Наверное, я плохая мать. Спросила покушал ли он, нашел ли перчатки. И все. Он мне пожаловался на то, что бабушка испортила переданный ему шашлык. Превратила его в тушенку. На что я почти воззвала к  небесам. Говорила быстро, боясь, что не успею сказать- Ваня! Давай все в выходные доделаем! Нам же даже не надо ждать, пока высохнет краска. Сразу задвинем шкафы и все.  А потом еще месяц будем  книжки и журналы расскладывать. Но ты будешь дома , а я тебя буду кормить жестким мясом и кашей на воде. Ребенок все это время  висел на мне. Ржал.  Обещал все сделал. Я уже больше не могу. Вот оказалось, что не надо нам ни говорить. Ни о чем. Нам просто надо быть рядом друг с другом.

Соревнования хороши тем, что встречаешься со многими людьми и многое слышишь.
Оказывается хозяин закрыл второй зал. Т.е. в среду, когда наши таскали порнографический  тренажёр, тот зал был уже закрыт. И один из тех кто таскал, знал об этом. Знал, что мне эта информация будет важна.   Потому что иногда я туда ездила. Там тренером работала девочка, которая работала в нашем филиале. Она, кстати, элита по жиму. Мощь! Мясо! И добрейший человечище. Едет жать в Про к Сарычеву.
Еще одна девочка. Готовилась к соревам по бб. Не фитнес , а именно классический бб. На взвешивании тренер, который ее вел, облил ее говнищем . Было сказано где она залита, где не сечется и прочее. 4 месяца подготовки. Углей почти ноль. А значит цнс в глубокой жопе. Пролетаюшая птица выбьет из колеи. Конечно у этой истерика, на сцену она не идет.  Одна из двух в нашем задрищенске. Все можно было бы списать на действительно плохую форму. Ну типа, тренеру стыдно и прочее.  Но этот же тренер за это время ни разу не посмотрел человека голым. Кроме "жрать надо меньше" по питанию не было никаких рекомендаций. 
Ну и мама. Звонит вчера. А ты правда кандидат? Неужели? Ты серьезно? Мама, ды я ж плюшками хожу жанглировать в зал. Хотя этому тоже надо учиться.

КМС

Для кого то мелочь, а для некоторых подвиг. Опять пауэрспорт.  Жим стоя 32,5-35-отказалась. Строгий подьем на бицепс 22,5-25- отказалась.  Отказалась, потому что два вторых подхода и были основными. На третий пошла бы повторять второй в случае его баранки. Что хочу сказать за себя. Армейский- не надеялась от слова совсем.   По очередному возвращению в зал от ремонта за месяц до соревнований решила сделать проходку. И вдруг вышло 35. Тяжело, медленно, но вышло.  Это уже прибавило позитива на будущее, т.к. было понятно, что бицепс я просрала. Нет, и в нем есть прогресс. И я 25 делаю раза на три в зале. Но, блин, с читтингом и согнутыми ногами и руками. Т.е. 25 гарантированно было.  Но 27, 5 не выходило. И в мае было 25. Т.е. соревновательного прогресса не было.   А т.к. моя сумма должна была быть гарантированно 60, я не должна была не прострать ни одного упражнения. Что я и сделала. Всех люблю, потому что ваши пожелания с утра были как нельзя на пользу! 

Profile

Вишни
elena_traytel
elena_traytel

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono